Die Angst vor Intimität mit Ihrem Partner

Vermeiden Sie Intimität mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Vermeiden Sie Blickkontakt und halten Sie Abstand? Damit sind Sie nicht allein! Sex ist eine sehr intime Angelegenheit, und viele Menschen haben Angst davor. Es ist menschlich, Angst vor etwas zu haben, das wir nicht kontrollieren können. Wenn wir das Gefühl haben, keine Ahnung zu haben, was im Schlafzimmer als Nächstes passiert, entsteht Angst und es fällt uns schwer, uns zu erfreuen. Deshalb habe ich diesen Blog ins Leben gerufen: für uns alle, die aufgrund von Sexmangel oder negativen Gefühlen gegenüber dem Sex Probleme in unseren Beziehungen haben. Egal, wie alt Sie sind, es gibt immer Hoffnung auf Besserung – und der erste Schritt dazu ist, das Problem zu erkennen! 

Die Angst, sich mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin intimer zu verhalten. Sie ist sehr real. Viele Frauen haben damit zu kämpfen, und sie kann sehr beängstigend sein. Glücklicherweise gibt es Wege, dieses Hindernis zu überwinden, und Dinge, die Sie tun können, um die Angst vor Intimität zu überwinden. Lesen Sie also weiter, denn heute sprechen wir über diese Schritte!

Vertrauen ist ein sehr wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Vertrauen gibt Ihnen das Gefühl, sich in der Beziehung sicher und geborgen zu fühlen. Ohne Vertrauen kann eine Beziehung schnell hässlich werden. Es gibt Wege, das Vertrauen in Ihrer Beziehung zu stärken, aber es beginnt bei Ihnen. Ihr Partner oder Ihre Partnerin muss sich das Vertrauen durch Taten und Worte verdienen, nicht nur dadurch, dass Sie ihm oder ihr sagen, wie sehr Sie ihm oder ihr vertrauen, oder indem Sie sofort Vertrauen fordern.

Vertrauen kann gebrochen werden. Kein Vertrauen ist für immer. Vertrauen muss verdient und aufgebaut werden, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Wenn Vertrauen daher einmal zum Problem in der Beziehung wird, müssen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin darüber sprechen. Wenn es Vertrauensprobleme gibt, müssen beide Parteien ruhig darüber reden und gemeinsam Lösungen erarbeiten, als Partner, die sich für Intimität einsetzen.

Eine Möglichkeit, das Vertrauen in Beziehungen zu stärken, ist die Kommunikation. Mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin über Ihre Gefühle zu sprechen, sei es über Vertrauen oder über alles andere, was für die Beziehung wichtig ist, kann helfen, Vertrauen aufzubauen und spätere Streitigkeiten zu vermeiden. Kommunikation bedeutet auch, ehrlich sein zu können – selbst wenn das, was Sie zu sagen haben, keine guten Nachrichten für die andere Person sind. Die Verpflichtung, ehrlich zu sein, wird Ihnen helfen, als Paar zu wachsen.

Eine weitere Möglichkeit, das Vertrauen in Beziehungen zu stärken, besteht darin, Grenzen zu setzen. Klare Erwartungen zu formulieren und diese vorab zu besprechen, ist der erste Schritt, um die Intimität in Beziehungen zu verbessern, damit Sie auf derselben Wellenlänge sind. Das ist nicht nur für das Vertrauen wichtig, sondern für jede Beziehung; ob Freundschaft oder Intimität. Wenn Sie unterschiedliche Erwartungen darüber haben, was Ihr Partner oder Ihre Partnerin möchte oder nicht möchte, kann dies später zu Konflikten führen, wenn eine Partei unvorbereitet getroffen wird.

In Beziehungen, die auf Vertrauen basieren, ist Ehrlichkeit der Schlüssel. Es kann sehr schwierig sein, jemandem zu vertrauen, wenn man in einer früheren Beziehung betrogen wurde, traumatische sexuelle Erfahrungen gemacht hat oder in der Vergangenheit medizinische Probleme hatte. Sich selbst zu vertrauen ist das Wichtigste, damit Sie erkennen, wenn etwas mit dem Verhalten der anderen Person nicht stimmt oder nicht richtig ist. Wenn die Kommunikation zusammengebrochen ist, sprechen Sie darüber, was passiert ist und wie Sie Fehler beheben können, ohne einander die Schuld zu geben. Oftmals geben Menschen ihrem Partner oder ihrer Partnerin die Schuld an allem, was schiefgeht, ohne selbst Verantwortung zu übernehmen. 

Sex ist normal. Die Lust für sich selbst und den Partner oder die Partnerin sollte im Schlafzimmer ein Ziel sein, kein peinliches Geheimnis, das man versteckt oder bereut. Wenn Sie aufgrund eines früheren Traumas, von Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung oder aus anderen Gründen Angst vor Intimität haben, möchten wir Ihnen helfen! Melden Sie sich für unsere E-Mail-Liste an und erhalten Sie monatliche Updates darüber, wie Sie diese Hürden überwinden können.

Melden Sie sich hier an: https://promotions.lpage.co/campaigns/2789115

Auf dass Sex zu etwas Schönem wird, statt zu etwas Beängstigendem!