Ansiedade de escaneamento
"Scanxiety" - Ansiedade e preocupação que acompanham o período que antecede a realização de um exame médico ou o recebimento de seus resultados.
Hoje fiz um ultrassom preventivo de rotina. Como tenho mamas densas, alterno entre mamografias e ultrassons. Como era apenas um "check-up", não dei importância... até deitar naquela maca e ficar olhando para a tela enquanto a técnica passava o transdutor sobre meus seios.
A espera e o silêncio só aumentaram o transtorno de estresse pós-traumático e os pensamentos negativos que passavam pela minha cabeça. Sei que o tempo é minha maior bênção, mas, naquela tarde, pareceu uma maldição. O ultrassom foi emocionante; minha mente ficava divagando e me trazendo de volta ao primeiro ultrassom que fiz antes de ser diagnosticada. Lembro-me de olhar para a tela, ver um enorme buraco negro e saber instantaneamente que era câncer.
Hoje fiquei olhando para a tela, procurando por aquele "buraco negro", vendo coisas que não estavam lá. A cada pensamento positivo, eu me dizia que ele seria seguido por três negativos. Lembrei-me de pensar quais seriam os próximos passos se o câncer tivesse voltado; a quem eu contaria? Quais planos de viagem precisariam ser cancelados? O que aconteceria com meu negócio e meu relacionamento? Como eu poderia passar por isso de novo?
O câncer é uma tortura psicológica e o transtorno de estresse pós-traumático é real. Câncer não é feito de laços cor-de-rosa bonitinhos e perucas divertidas. Manter a mente livre e sem pensamentos negativos é o trabalho mais difícil que já tive.
“Há apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, então hoje é o dia certo para amar, acreditar, agir e, acima de tudo, viver.”
– Dalai Lama
