Quand quelqu'un que tu connais a un cancer

Cette semaine, ça m'a frappé. J'étais à notre réunion hebdomadaire de gestion Zoom, discutant du personnel, des ventes et examinant les rapports avec mes collègues. Comme de nombreuses entreprises, nos magasins physiques ont été fermés pendant la majeure partie du printemps 2020, nous avons donc comparé les objectifs pour 2021 à la même période en 2019. J'ai vérifié mon calendrier et j'ai remarqué que nous avons rouvert les magasins cette semaine l'année dernière, nous pouvons maintenant suivre avec précision nos objectifs et voir comment nous nous en sortons - woohoo ! En réfléchissant davantage aux dates et en regardant mon calendrier de mai 2020, j'ai vu 3 événements.

Tout d'abord, bryghtenup.com a passé sa première commande en ligne pas-notre-famille-ou-amis le 15 mai 2020. Nous commencions tout juste à lancer cette nouvelle entreprise, Bryght, une ligne de soins naturels ciblée pour "là-bas". Ensuite, nos magasins physiques ont rouvert vers le 19 mai 2020, après avoir été fermés pendant 2 mois. Le 20 mai 2020, c'était le premier cycle de chimiothérapie de mon patron, Luba, pour un cancer du sein triple négatif. Le cancer du sein triple négatif est un type de cancer du sein qui ne possède aucun des récepteurs que l'on trouve couramment dans le cancer du sein. Ils disent que les mauvaises choses arrivent par trois. À l'époque, je pense que j'étais trop pris par tout cela pour être stressé ou pour être vraiment présent à ce qui se passait.

Notre petite équipe est devenue encore plus petite. J'ai pris plus de responsabilités dans mon travail parce que nous n'étions pas sûrs de l'effet du traitement contre le cancer sur Luba et si elle se sentirait prête à travailler. J'ai pensé, comment pouvez-vous vous concentrer sur le travail quand vous êtes confronté à la vie ou à la mort ? Pour moi, c'était une si PETITE chose dont il fallait s'inquiéter, dans le grand schéma de la vie. J'ai vite appris que pour Luba ce n'était pas le cas. Faire face au cancer peut souvent s'accompagner d'un sentiment accru de l'importance du travail dans la vie de certaines personnes. Le travail peut renforcer l'estime de soi et aider la personne à se concentrer sur ce qu'elle est capable de faire plutôt que sur sa maladie. Le travail peut être un refuge sûr loin du monde médical et peut aider une personne à équilibrer le sentiment d'être hors de contrôle. Le travail est aussi une source de stabilité car il est routinier et familier. Et le travail permet le contact avec d'autres personnes. Le cancer peut isoler et côtoyer des gens peut être très réconfortant. Même via les appels Zoom.

Découvrir que quelqu'un que vous connaissez a le cancer peut être difficile. J'avais beaucoup de questions sur le cancer lui-même et sur la façon dont je devrais parler et agir avec un patient atteint de cancer. J'ai déjà eu des gens dans ma vie touchés par le cancer, comme beaucoup d'entre nous, mais j'étais beaucoup plus jeune et c'était mon grand-père. C'était peut-être un peu insensible, mais à l'époque mes sentiments étaient "il a eu une belle vie, c'est la vieillesse. Ça arrive". C'était toujours triste et difficile, mais pas aussi choquant que de voir une femme de 40 ans en bonne santé être diagnostiquée. Je savais que cela arrivait, mais c'est toujours différent quand on le voit dans son propre jardin. Il y a encore une idée fausse sur le cancer. Le fait est que le cancer ne se soucie pas de savoir quel âge vous avez, à quel point vous semblez être "en bonne santé", si vous fumez, buvez ou utilisez des lits de bronzage. Le cancer est toujours ce point d'interrogation géant dans le domaine médical. Bien sûr, nous pouvons examiner la corrélation et la causalité et tirer des conclusions sur la façon de réduire votre risque. Mais c'est juste que - réduire votre risque. Ne pas éliminer totalement la possibilité d'un diagnostic de cancer si vous ne buvez que du jus vert et courez des marathons.

Si vous êtes très proche d'une personne atteinte de cancer, cela peut aussi être une période effrayante et stressante pour vous. Comme moi, si la personne atteinte de cancer est un collègue, vous pourriez aussi vous demander comment votre situation de travail sera affectée par son diagnostic et son traitement. Les superviseurs peuvent se demander ce qu'ils peuvent faire pour aider au mieux la personne tout en faisant le travail. La communication et la flexibilité sont les clés du succès. Le cancer peut être très imprévisible. Une personne atteinte de cancer peut se sentir bien un jour et mal le lendemain. Attendez-vous à ce qu'ils aient de bons et de mauvais jours. Apprendre à vivre avec l'incertitude fait partie de l'apprentissage à vivre avec le cancer, tant pour le patient que pour les personnes qui l'entourent.

Comme beaucoup de gens, mon patron avait pris la décision de garder secret son diagnostic de cancer pendant les premiers mois. Personne dans notre entreprise n'était au courant, à part moi. Si quelqu'un vous dit qu'il a un cancer, vous ne devez jamais le dire à quelqu'un d'autre à moins qu'il ne vous en ait donné la permission. Laissez-les être le seul à le dire aux autres. Cela peut sembler gênant si vous entendez « à travers la vigne » que quelqu'un a le cancer. Vous pourriez vous sentir en colère ou blessé si quelqu'un qui vous est proche ne vous a pas immédiatement annoncé la nouvelle d'un diagnostic de cancer. Peu importe à quel point vous êtes proche, il faudra peut-être du temps à la personne pour s'adapter au diagnostic et être prête à en parler aux autres. Ne le prenez pas personnellement. Concentrez-vous sur la façon dont vous pouvez soutenir cette personne. Se sentir désolé pour eux ou se sentir coupable d'être soi-même en bonne santé sont des réponses normales. Mais en transformant ces sentiments en offres de soutien, vous rendez ces sentiments utiles. Demander comment vous pouvez aider peut éliminer une partie de la gêne. Le cancer est une maladie effrayante. Cela peut créer beaucoup de malaise chez les personnes qui n'ont pas d'expérience dans ce domaine. N'ayez pas honte de vos propres peurs ou de votre inconfort. Soyez honnête avec la personne sur ce que vous ressentez et sur le fait que vous ne savez pas trop comment être là pour elle.

Le cancer nous rappelle souvent notre propre mortalité, surtout si vous êtes d'âge proche de la personne atteinte de cancer ou si vous êtes très proche d'elle, vous constaterez peut-être que cette expérience vous crée de l'anxiété. Être à bout de nerfs face à la maladie de la personne est un signe d'attention et d'inquiétude. Ce que j'aime me rappeler, c'est "le chagrin, c'est l'amour sans nulle part où aller". Nous devons réfléchir à la manière dont nous pouvons être utiles à la personne atteinte de cancer et trouver un foyer pour ce chagrin, afin qu'il puisse se transformer en amour.

Ne sous-estimez pas le pouvoir de la gentillesse au travail. Nous sommes souvent très "masculins" au travail, c'est la norme depuis des années, c'est conditionné et socialisé chez beaucoup d'entre nous. Pour vérifier nos vies personnelles à la porte et devenir un acteur, passant d'un être humain dynamique aux multiples facettes à une abeille ouvrière robotique, prête pour le capitalisme. Lorsque nos épaules sont bien secouées par la réalité et qu'un réveil nous frappe au visage, il est important de se souvenir d'équilibrer cette énergie masculine avec la féminité. Dans l'industrie de la beauté, j'ai la chance de pouvoir travailler aux côtés d'autres femmes, donc le fait de soutenir les sentiments et de faire des erreurs est ancré dans la culture de l'entreprise.

Donc, si quelqu'un que vous connaissez a un cancer en ce moment, n'oubliez pas de revenir à l'essentiel et d'être gentil. À vous-même et à eux. Si vous éprouvez des difficultés ou cherchez des conseils sur la façon de soutenir votre prospérer du cancer, le Société canadienne du cancer au Canada et cancer.org est une excellente ressource si vous êtes au Canada ou aux États-Unis.

Pour écouter ce qu'a été la vie après le cancer du sein pour Luba, écoutez l'épisode 56 de notre podcast Entre les deux joues où nous parlons avec un invité spécial Jen Rozenbaum, auteur de "What The Fuck Just Happened: A Survivors Guide to Life After Breast Cancer" Recherchez "Between Both Cheeks" sur n'importe quelle plateforme de podcast, ou sur entrelesdeuxjoues.com

Et au cas où vous voudriez des preuves sur la façon dont être gentil avec les autres vous sera réellement bénéfique, voici un extrait de Harvard Business Review sur l'impact de la gentillesse (au travail) :

"Un engagement à être gentil peut apporter de nombreux avantages importants. Premièrement, et peut-être le plus évident, pratiquer la gentillesse sera extrêmement utile à nos collègues. Être reconnu au travail aide à réduire l'épuisement et l'absentéisme des employés, et améliore le bien-être des employés, Gallup trouve année après année dans ses enquêtes sur les travailleurs américains. Recevoir un compliment, des mots de reconnaissance et des éloges peut aider les individus à se sentir plus épanouis, à renforcer leur estime de soi, à améliorer leur auto-évaluation et à déclencher des émotions positives, décennies de recherche ont montré . Ces conséquences positives en aval des compliments ont un sens intuitif : les éloges s'alignent sur notre vision naturellement positive de nous-mêmes, confirmant notre estime de soi.

Deuxièmement, pratiquer la gentillesse aide la vie à se sentir plus significative. Par exemple, dépenser de l'argent pour les autres et donner de son temps améliore le bien-être, apporte bonheur et sens à la vie, la recherche trouve . Être gentil apporte un sens car cela implique d'investir dans quelque chose de plus grand que soi. Cela façonne à la fois la façon dont les autres nous perçoivent - ce qui améliore notre réputation - et la façon dont nous nous percevons. Nous tirer des conclusions sur qui nous sommes en observant notre propre comportement, et nos actes de gentillesse nous font croire que nous avons ce qu'il faut pour être une bonne personne. Dans le travail à distance, où il est difficile de cultiver des moments de joie, cela peut être un avantage particulièrement important qui se traduit par satisfaction professionnelle à long terme .

Troisièmement, comme nous l'avons découvert dans une nouvelle série d'études, faire des compliments peut nous rendre encore plus heureux que de les recevoir. Nous avons jumelé les participants et leur avons demandé d'écrire sur eux-mêmes, puis de parler d'eux-mêmes entre eux. Ensuite, nous avons demandé à l'un d'eux de faire un compliment honnête sur quelque chose qu'il aimait ou respectait chez l'autre participant après les avoir écoutés. De manière constante, nous avons constaté que faire des compliments rendait les gens plus heureux que de les recevoir. Étonnamment, cependant, les gens ignoraient en grande partie les avantages hédoniques d'être gentils.

Pourquoi faire des compliments augmente-t-il notre bonheur à un tel degré ? Un ingrédient clé du bien-être qui nous a cruellement manqué pendant la pandémie joue un rôle : le lien social. Dans nos études, nous avons constaté que faire des compliments engendrait un lien social plus fort que recevoir des compliments, car les donner encourageait les gens à se concentrer sur l'autre personne . "

Sources/Ressources :

Œuvre de Jordan Blackstone

https://www.cdc.gov/cancer/breast/triple-negative.htm

https://www.cancer.org/treatment/caregivers/when-someone-you-know-has-cancer.html#:~:text=You%20might%20notice%20feelings%20somewhat,or%20a%20local%20support %20groupe .

https://hbr-org.cdn.ampproject.org/c/s/hbr.org/amp/2021/05/dont-underestimate-the-power-of-kindness-at-work

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