Escanquiedad
"Scanxiety" - Ansiedad y preocupación que acompaña el período de tiempo antes de someterse o recibir los resultados de un examen médico.
Hoy me hice una ecografía preventiva de rutina. Tengo senos densos por lo que alternan entre mamografías y ultrasonidos. Como esto era solo un "chequeo", no pensé en nada... hasta que me acosté en esa mesa y miré la pantalla mientras el técnico movía la varita alrededor de mis senos.
La espera y el silencio solo aumentaron el trastorno de estrés postraumático y los pensamientos negativos que me rondaban por la cabeza. Sé que el tiempo es mi mayor bendición pero esta tarde se sintió como una maldición. El ultrasonido fue emotivo, mi mente siguió divagando y llevándome de vuelta al primer ultrasonido que tuve antes de que me diagnosticaran. Recuerdo mirar la pantalla y ver un enorme agujero negro y al instante saber que era cáncer.
Hoy seguí mirando la pantalla, buscando ese "agujero negro", viendo cosas que no estaban. Con cada pensamiento positivo me decía a mí mismo que le seguían 3 negativos. Recuerdo haber pensado cuáles serían los siguientes pasos si el cáncer hubiera regresado; ¿a quién le diría? ¿Qué planes de viaje deben cancelarse? ¿Qué pasará con mi negocio y mi relación? ¿Cómo volveré a hacer esto?
El cáncer es una locura y el PTSD es real. El cáncer no son bonitos lazos rosas y pelucas divertidas. Mantener la mente libre y libre de pensamientos negativos es el trabajo más difícil que he tenido.
“Solo hay dos días en el año que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y el otro se llama mañana, así que hoy es el día correcto para amar, creer, hacer y sobre todo vivir”.
- Dalai Lama